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科学养肺可以经常按摩3个穴位

来源:杨帆丝足 时间:2020-11-14 15:24

  如今广州的空气污染是越来越严重了,而且吸烟的人群也在逐渐增加,这2个原因就直接导致肺部的病发率是急速上升,而这样会给身体带来不小的伤害,有时分还会引发一系列的损害。最近小编听过想要养肺的话,是能够通过按摩来进行的,那么你知道究竟按摩哪里是能够起到养肺的作用呢?今天小编就带大家见识见识一下吧。

科学养肺可以经常按摩3个穴位

  养肺要按摩哪里?

  按摩天突穴

  天突穴的方位就是在人体左右锁骨的正中间那个凹陷的方位,这个穴道是属于肺经的穴道。假如咱们每天轻轻用手指揉按3分钟左右,是能够起到缓解哮喘、咳嗽等肺部疾病,就是没有这些疾病,也是能够起到预防的作用。

  压揉承浆穴

  承浆穴的方位是处于嘴唇下方的凹陷处